1. 你是男方还是女方？
2.       女方
3. 你想咨询小孩的什么问题？
4.       你想把小孩的抚养权要回来 (你觉得小孩由你抚养照顾更好)
5. 你们是怎么离婚的？
6.       诉讼离婚
7. 你要变更的小孩离婚时法院判决由谁抚养？ (变更是指：将小孩抚养权改变)
8.       男方
9. 你要变更的小孩现在实际上是谁在抚养照顾？ (变更是指：将小孩抚养权改变)
10.       男方
11. 你们有以下哪些情形存在？
12.       男方或者男方家人长期对孩子不管不问 (基本不见孩子也不支付小孩的抚养费)

女士你好：

非常感谢你对我们的信任与支持。以下法律意见是根据你填写的信息，并参考上千万份法院裁判文书数据，以及业内资深法官、律师、法律专业工作者的集体智慧生成。供你参考！

一、你要回小孩的机率

以上只是诉讼途径的结果，实践中对于小孩抚养权的变更，你们双方可以自行协商解决，你们协商后的决定法院是不会干涉的。

二、诉前准备工作

（一） 诉前材料准备

你去法院起诉，需要准备以下材料
1. 三份起诉状。（后面附了一份民事起诉状“范本”供你参考）
2. 你们双方的身份证明。（身份证或户口簿复印件）
3. 你们生效的判决书。
4. 你们孩子的出生证、户口簿。

（二） 诉前证据收集

诉前你变更抚养权需要收集的证据
1. 你们双方离婚时的法院生效判决书。
2. 离婚后一直是你或你家人在抚养照顾小孩的证据。（居 / 村委会的证明，邻居的证词，为孩子花销的发票收据，照片视频等）
3. 其他能够证明你的条件比男方更适合抚养小孩的证据。

三、民事起诉状（范本）

民事起诉状

原告：     ，性别：     ，          生，     族，现住               ，联系电话：               

被告：     ，性别：     ，          生，     族，现住               ，联系电话：               

诉讼请求：
1. 判决将小孩的抚养权变更给原告；
2. 案件受理费全部由被告承担。

事实及理由：
原被告双方因为感情不和，无法继续共同生活，双方离婚时是诉讼离婚。在离婚后，双方各自独自生活，互不影响。但在离婚后原告的条件更适合孩子的成长，孩子和原告一起生活会更好，从有利于孩子的角度出发，原告请求将孩子的抚养权变更。

因此，原告根据《婚姻法》和《民事诉讼法》相关规定向贵院提起诉讼，请贵院依法判决支持原告的全部诉讼请求。

     此致
   市     区人民法院